学生健康资源

心理健康 & 弹性

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学生健康小贴士和策略

感觉超级紧张? 担心朋友或自己的心理健康? 寻找一些技巧来帮助你管理自己的情绪,看看当你处于危机时该怎么做.

  • 如何处理同伴压力
  • 如何帮助处于危机中的朋友
  • 提升情绪的小窍门
  • 平衡生活的方法
  • 缓解焦虑的小贴士
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